8月正处“三伏天”，气温高、湿度大，适宜肠道病毒的生存和传播，同时也利于蚊虫、蜱虫孳生和细菌繁殖。淄博市疾控中心提醒公众要重点防控手足口病、登革热、乙脑、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病、食源性疾病和高温中暑事件的发生。

一、手足口病

目前，我市仍处于手足口病的流行高峰期，仍存在在托幼机构以及校外培训机构等人群密集场所发生聚集或暴发疫情的可能性。

预防措施：

1、良好的手卫生是预防手足口病的有效措施，如进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手。

2、勿共用个人物品，如毛巾、汤匙等。

3、流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

4、对患者口鼻分泌物污染过的玩具或其他物品、以及经常触碰的物品、家具和厕所要做好清洗和消毒。

5、避免密切接触手足口病患者。

6、自愿接种EV71疫苗，是最有效的预防重症手足口病的方法。

二、虫媒传染病

持续的湿热天气为蚊虫滋生提供了适合的自然环境，这也增加了蚊虫叮咬引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。此外，夏季也是蜱虫的高活跃期，蜱叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，甚至可能会导致发热伴血小板减少综合征的发生，因此，户外或野外游玩时要做好防护，谨防被蜱虫叮咬。

预防措施：

1、室内防蚊要做好必要的防护。

2、及时清理家中积水。

3、外出游玩或去往有蚊媒传染病的地区旅行时，做好必要的防蚊措施和准备。

4、野外活动前做好防护，尽量避免在蜱类主要栖息地，如草地、树林等环境中长时间坐卧。

三、食源性疾病

高温潮湿天气正适合细菌增殖，极易发生食源性疾病，尤其是致病菌经口进入体内而诱发细菌性食物中毒，最常见的就是沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。

预防措施：

1、注意用餐卫生。外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆，在家注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净，不喝生水。做饭注意适量，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。

2、注意个人手卫生。饭前便后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手，处理食物前后要认真洗手。

3、外出郊游时不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊，以免延误病情。

四、高温中暑

持续的高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高导致中暑，从而对人们生命健康产生危害， 轻则头痛、头晕、胸闷、恶心、旧病复发，少数重症中暑者，甚至可能导致死亡的发生。

预防措施：

1、保持室内通风。高温环境下可以通过开窗通风、打开风扇、使用空调等方式来降低室内温度，减少人体暴露在高温环境中的时间。

2、注意多喝水。高温天气下，人体会大量出汗，水分流失加快，及时补充水分非常重要。

3、注意饮食卫生。少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，多补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。

4.合理安排外出时间。室外活动时，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，避免太阳直晒。如果必须在炎热时段外出，应该做好防晒措施。

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