据气象信息，台风“格美”将进入我国内陆，预计26-29日我市将有大雨局部暴雨或大暴雨。短时间内强降雨或连续性降雨容易引发洪涝灾害。面对洪涝灾害发生可能引起的健康问题，我们应该这样做。

什么是洪涝灾害

洪涝灾害是一种常见的自然灾害，包括洪水灾害和雨涝灾害两类，多指大雨、暴雨引起水道急流、山洪暴发、河水泛滥、淹没农田、毁坏环境及各种设施等现象。

洪水可能导致饮用水污染、食品污染变质、蚊蝇等病媒生物滋生等各类问题，进而引发传染病疫情或食源性疾病的暴发，对居民健康构成威胁。

日常应做好哪些预防措施

随时关注天气预报，了解预警信息，熟悉本地防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线。

保持通讯畅通，方便撤离、呼救使用；撤离时可将手机装入防水袋中，要听从指挥，沉着冷静、迅速有序、互帮互助，险情未解除，不擅自返回；此外，撤离时要注意关掉煤气阀、电源总开关等，避免发生二次伤害。

低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌士坎；及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通；必要时提前自备简易救生器材及应急物，如救生衣、手电、帐篷等。

洪涝灾害发生后，我们应该注意什么

注意饮水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水容器必须干净，定期清洁，以防污染；保护好饮用水源附近的环境卫生；对临时饮用的井水、河水、湖水、塘水等，一定要在专业人员的指导下进行消毒。

注意饮食卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开；不吃被腐败变质或洪水浸泡过、受污染的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不生吃水产品；生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；烹饪时尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式。

注意环境卫生。不随便乱扔垃圾，不随地吐痰、不随地大小便；及时清理居室周边雨水、淤泥、垃圾，减少蚊虫滋生；做好垃圾、粪便的卫生管理；做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物；做好防蚊灭蝇工作和防鼠灭鼠工作。

注意个人卫生。做好手部卫生，勤洗手，用洗手液或者肥皂认真清洗手部；不共用毛巾等个人物品；避免接触污水，不要在污水中游泳和洗衣服；如出现发热、腹泻、呕吐、皮疹等症状，要及时就医。

做好心理健康恢复。洪涝灾害后易出现急性应激反应，应保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，及时向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。

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